11 abril Día Mundial del Parkinson

El Parkinson es una enfermedad crónica y degenerativa del sistema nervioso caracterizada por falta de coordinación, rigidez muscular y temblores.

¿Cómo lo identifico?

Es muy importante que las personas estén alertas ante:

1. Alteraciones del estado de ánimo

2. Notar alteraciones en la planeación y ejecución de movimientos
3. Comenzar a caminar con lentitud 
4. Temblor de manos
5. Cualquier dificultad para mover una extremidad

Prevención y tratamiento

Lo más aconsejable es llevar un estilo de vida sano, que incluya una dieta rica en antioxidantes, se sabe que tomar café con regularidad ayuda a prevenirlo.